Sergey Semenchenko
декабрь 2015.
224

Как в экстремальных или конфликтных ситуациях контролировать адреналин и оставаться спокойным?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Нужно взять пару книг по эзотерике и пару книг по психологии. Из психологии нужно понять что есть наш мозг и как он реагирует на раздражители, из эзотерики нужно читать про самоконтроль. Написать для себя небольшую практику и тренироваться. Но человек выживает в экстремальных ситуация зачастую именно благодаря выплеску адреналина, он редко затмевает разумную деятельность, наоборот, начинаешь четко и быстро оценивать ситуацию и  формулировать команды для тела.

0
Прокомментировать
Ответить