Когда правильнее чистить зубы утром: до или после завтрака?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
9
7 ответов
Поделиться

Если вы правильно (по времени и по движениям) чистили зубы вечером и утром после сна не ощущаете, что их требуется снова чистить, то вы вполне можете сначала позавтракать, а потом уже идти чистить зубы.

Если же вечерняя чистка была «произведена не в полном объёме», то тогда зубки следует почистить до приема пищи, а после еды прополоскать рот водой.

Ещё сейчас на рынке появились специальные пенки для ухода за полостью рта, можно воспользоваться ими.

Важное о здоровье Что делать, если, когда резко меняю положение тела, темнеет в глазах и начинает кружиться голова?Это правда, что на ночь лучше не класть телефон под подушку, потому что это может навредить здоровью?Можно ли пить жидкость сразу после приема пищи?Задать вопрос специалисту

Во время сна человеческий организм частично продолжает функционировать и в нём (в том числе и в ротовой полости) происходят определённые реакции. Вследствие этого на зубах, языке и дёснах остаётся бактериальный налёт, малополезный для организма. Потому предпочтительнее будет избавится от него до приёма пищи. Однако, после завтрака, как и после любого употребления еды, стоматологи рекомендуют прополоскать рот водой.

Один смекалистый блогер нашёл идеальное решение проблемы, предложив перед завтраком чистить зубы щёткой без зубной пасты, а после - с использованием оной. Но сетовать за научную состоятельность этого метода, увы, не могу.

Чистить зубы необходимо после завтрака, поскольку завтрак приносит необходимую для кариесогенных микроорганизмов пищу. Полоскание после завтрака не удалит остатки пищи, скопившиеся в межзубных промежутках, фиссурах /бороздках между буграми/ и придесневой области на зубах, что позволит размножаться микробам и формировать кариесогенною биопленку. Если утром до завтрака имеется не приятный запах, то в этом случае полоскание поможет, но чистку после приема пищи не отменяет.

Показать ещё 4 ответа
Ответить