Илья Шлентов
декабрь 2015.
192

Как перестать постоянно забывать вещи, дела, назначенные встречи и т.д.?

ПамятьМозгЗдоровье
Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Практический совет - все записывать, только не на листочках, а в книге. Некоторые приспособились записывать в телефоне, мне удобней в ежедневнике.

Если вы просыпаетесь уже уставшим: Как высыпаться?Это правда, что нельзя класть телефон под подушку?Полезно ли заниматься физической активностью перед сном?Начать вести осознанный образ жизни
Ответить