Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как эффективнее отдыхать от работы человеку, который по работе вынужден проводить много времени за компьютером и в интернете?

ТехнологииБизнес и менеджмент+6
Иван Иван
  · 317
Марина Морозова
mari_okeana  · 13 дек 2015

В свободное время больше бывать на свежем воздухе.(выходные, либо перерывы в рабочий день). Кушать витамины. Профилактировать зрение упражнениями, а мозг медитациями, или просто состоянием минимизированных мыслей.

Иван Иван
13 декабря 2015

Каким образом уличный воздух поможет отдохнуть?

Тимофей Галанкин
18 февр 2023
Эффективнее всего человеку с "сидячей" работой отдыхать за пределами дома. В идеале - выезжать куда-то на природу. Или наоборот среди людей, если человек целыми днями работает у компьютера в одиночку. Я предпочитаю комбинацию из этих двух видом времяпрепровождения: прогулка в парке и культурное мероприятие. И отлично помогает расслабиться после окончания рабочей недели.