Ответить
Panda Pajamas
декабрь 2015.
4425

В какое время суток лучше всего развивать и тренировать мозг для достижения результата?

Ответить
Комментировать
0
Подписаться
6
3 ответа
Поделиться

Есть такие часы, серьезно. Два временных промежутка: с 7 до 11 утра и с 17 до 20. Методом проб и ошибок выясните, какой Вам ближе и действуйте!

Почему-то вспомнилась басня "Квартет". На мой взгляд в то время, когда вы бодры, прекрасно себя чувствуете и "готовы к подвигам", не изнываете от усталости. Понятно , что в нашем организме есть некоторые циклы , и некоторые часы могут быть чуточку более благоприятны для определенной деятельности. Но, во-первых, это достаточно индивидуально, во вторых, эффект не настолько критичен. А если на основании информации о таком цикле отказываться от занятий над собой только по причине не подходящих часов, то эффект будет скорее отрицательным.

 Наша учительница по биологии говорит нам,что пиком активности мозга является промежуток времени с 10 до 12, и с 16 до 18                   .