У меня такое случается тогда, когда уделяю чему-то одному слишком много внимания. При том, страдают другие сферы жизни, которые также хотят расти и требуют подпитки.
Мое ремесло - репетитор по химии. Химия сплошь законы и диалектика. Эмоций там мало. Если только этим занимаюсь, а забываю про эмоциональную культуру, двигательную активность, то все, опустошение. Это можно регулировать.