Sanzhar Beksultanov
декабрь 2015.
4740

Почему после дневного сна во рту будто "кошки нагадили" и нет аппетита? Как можно этого избежать?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Подготовить себя ко сну, как вечером. Почистить зубы до, а также после сна. Дать время организму проснуться. Не спать днём слишком долго. Если вы достаточно спали ночью, то днём хватает 20 минут, чтобы почувствовать себя свежим и с новым зарядом сил. Длинный сон наоборот оставляет чувство разбитости и усталости.

И, кстати, по поводу аппетита: я наоборот всегда просыпаюсь голодная. В прочем, как и по утрам.

3
-1
Прокомментировать
  1. привести зубы в порядок. Убрать камень, убрать все воспаления. 2. сменить зубную щетку и пасту. Попросить стоматолога объяснить как правильно чистить зубы (даже если вы знаете) 3. Сходите к гастроэнтерологу, проверьте желудок. 4. По результатам анализов - приведите ЖКТ в порядок.
5
-5

Нет одного пункта , который по моему должен быть первым. Почистить зубы перед дневным сном. Особенно, если перед ним ели сладкое. А потом , далее по списку. Можно про зубную нить добавить, в ряде случаев без нее зубы будут всегда недочищенными, но о ней скорее всего и стоматолог расскажет.

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью