У меня ускоренный метаболизм. Что сделать, чтобы набрать вес?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
5
1 ответ
Поделиться

Скорее всего ваш тип телосложения можно отнести к т.н. "эктоморфу". Примерное меню и тренировочные программы для людей такого типа телосложения здесь:

2
Прокомментировать
Ответить