Мир существует не зависимо от нас. Мы умрем и он будет существовать. Каким то образом мы можем повлиять на ход событий, и все равно, он продолжит существовать. Так, я осознаю себя как организм. Организм живущий на этой планете.
Пожалуй, ощущаю себя как поток (континуум) разных состояний. Проблема лишь в том, что это надо, согласно буддизму Тхеравады, не "ощущать", а ЗНАТЬ. Вот с этим "знанием" у меня проблемы ;)
Чувствую, что я волна в океане вселенной. Моя жизнедеятельность, самосознание -это своеобразное проявление, пик ткани всего мироздания. Жизнь уходит, как уходит волна в океане, но это неважно, этот процесс- ни что иное, как естественные колебания всего сущего.