401
2
0
4 декабря
01:57
январь
2016

Если ничего не радует, значит как минимум понятно, что такое радоваться. Значит был опыт радости, а потом что-то произошло и радость ушла. Можно задуматься, что стало причиной этого. Может быть просто старое надоело, тогда можно найти что-то новое. Может быть просто усталость накопилась, тогда можно отдохнуть пару дней. А может быть что-то болит, тогда нужно вылечить это.

4
0
декабрь
2015

Есть как минимум два пути: первый - попытаться разобраться в себе, используя максимально возможные способы: самостоятельно, родные и близкие, психолог. Найти причинно-следственные связи. Принять этот механизм, как необходимый и иногда оставаться в том, что вам все не нравится или убрать из жизни ситуации (если это возможно), которые вас кидают в это состояние. В этом способе вам важно видеть ценность самого минимального, что вы делаете в жизни: убрали завалы в квартире, расставили на полке книги, сготовили себе яичницу - за все себя хвалить. В конце дня - подумать как много вы сделали за этот день.

Второй путь - отвлечься и заняться каким-нибудь делом. Например, спорт или различные творческие штуки, заняться хобби.

3
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта