Как перестать обращать внимание на раздражающих людей?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Мне помогло просто осознать, что я имею право раздражаться, я всего лишь человек. Когда не зацикливаешься на этом и не пытаешься "перестать", а просто говоришь себе "да, я раздражён, ну и что" оно само проходит

1
-1

Вопрос не о том, позволять или не позволять себе раздражаться, а о том, как научиться не делать этого, когда рядом человек, который раздражает. Например, мне нельзя раздражаться вообще, никогда и ни за что. У меня хроническая болезнь, которая обостряется и переходит в более тяжелую форму при стрессах. Тут замкнутый круг - болезнь влияет на нервную систему, ослабляет ее. Нервная система отвечает тем же - ухудшает состояние. Но есть человек, близкий человек, который зная об этом, все равно продолжает испытывать терпение, часто намеренно, говоря "тренируй свои нервы".

Так вот и вопрос - как научиться не реагировать, не раздражаться!?

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью