Как максимально эффективно и без вреда для зубной эмали чистить зубы?

1743
4
0
1 декабря
00:33
декабрь
2015

Друзья!

Чистить зубы нужно и очень важно, только, вот чем - зависит от многих причин. Курите вы или нет, сколько вам лет, есть ли фтор в воде которую вы пьете и в какой концентрации, есть ли у вас реставрации во рту, имплантанты и т.д. Что бы ничего не упустить, обратитесь к вашему стоматологу - запишитесь на профилактический осмотр и он вам все расскажет: какая паста и щетка нужна именно вам, как пользоваться зубной нитью и ирригатором для полости рта. Нужен вам ополаскиватель для полости рта или нет. Что противопоказано, а что необходимо использовать.

Будьте здоровы и улыбайтесь!

8
0
декабрь
2015

Не использовать отбеливающие зубные пасты ежедневно: в них содержатся абразивные вещества, истирающие эмаль при частом использовании. Не чистить зубы только электрической зубной щеткой, как часто делают люди после ее приобретения. Такая щетка хорошо полирует поверхность зубов, но ей почти невозможно сделать правильное вычищающее движение от десны к краю зуба, из-за чего она не справляется с удалением налета из межзубных углублений, а также из границы зуба и десневого кармана. Лучше всего начинать чистку с использования обычной щетки, а заканчивать чисткой-полировкой с помощью электрической, либо чередовать чистки электрической и обычной щеткой. Кстати, есть еще ультразвуковые щетки как отличная замена несовершенных электрических, они препятствуют образованию налета и отложению зубных камней. Ежедневная чистка обязательно должна включать в себя использование флосса -- зубной нити. Дополнительно можно воспользоваться монопучковой щеткой, чтобы почистить за самыми последними в ряду зубами, а также ирригатором. Разумеется, стоит использовать качественную, недешевую щетку (лучше всего со щетиной средней жесткости, либо мягкой, если наблюдается кровоточивость десен) и своевременно заменять ее на новую (не реже 1 раза в 2 месяца). Не стоит чистить зубы чаще трёх раз в день, дольше пяти-шести минут (обычные люди вряд ли так увлекутся, а вот носители брекетов, например, могут).

7
0
декабрь
2015

Используйте зубную пасту от разработчика, который занимается именно зубными пастами. Это дорого, но стоит того.

Зубная нить нужна для того, чтобы очистить промежутки между зубами, если промежутки большие, можно заменить на специальные мини-щеточки.

1
0
показать ещё 2 ответа
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта