361
1
0
30 ноября
22:24
декабрь
2015

Я работала гладильщицей с 14-часовым рабочим днём, то есть не эксперт, но опыт имею :)

1. Контрастный или просто холодный душ для голеней и стоп, 2-5 минут.

2. После - троксевазин на икры и под колени.

3. Хотя бы полчаса полежать "ногами вверх" (с подушкой под стопами).

Если есть варикоз или расположенность к нему, хорошо пообщаться с флебологом, особенно на тему компрессионного белья.

Нина БелаловаОтвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
4
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта