Нужно ли на ночь открывать форточку?

184
2
0
24 ноября
17:59
Фотография: http://jaffilm.ru/stati/otkrytaya-fortochka-fortochki-v-oknax-zakroj-fortochku/
ноябрь
2015

Если при этом ночью не замерзает тело, то конечно лучше открывать (или приоткрывать) – свежий воздух будет способствовать более глубокому сну, и получается, что отдых будет качественнее.

3
0
ноябрь
2015

Форточку на ночь открывать НУЖНО. В зависимости от отопления помещения и общей мерзлявости можно оставить щель или открыть настежь. Для нормального сна и самочувствия утром необходимо спать с максимальным доступом воздуха. На всякий случай - кондиционер не дает доступа свежего воздуха.

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта