Как отрастить длинные волосы ?

Здравствуйте!

Основополагающие факторы здоровья волос - это питание и уход.

Питание. Включайте в рацион орехи, авокадо и жирные сорта рыбы. С витаминами не стоит торопиться - лучше предварительно сдать анализы, потому что, например, биотин, которые есть в каждых витаминах для волос, при высокой концентрации в крови может вызывать высыпания (прыщи).

Уход. Голову моем (намыливаем) не менее двух раз. Первый раз мы смываем пыль и грязь, второй раз уже промываем голову от накопившегося Чебурашка и укладочных средств. Обязательно приобретаем увлажняющие и питательные маски - они отлично работают в комплексе с бальзамам, важно ухаживать за уже имеющейся длиной, потому что волосы по длине часто сохнут из-за отсутствия питания (у корней волосы питает как раз седую, выделяемый кожей головы). Перед мытьем волосы обязательно расчесываем. Нанося шампунь, не совершаем хаотичные движения, чтобы волосы не путались и не рвались. Сушим на среднем температурном режиме, направляя струю воздуха по касательной к волосам. Обязательно наносим увлажняющие несмывашки.

Два раза в неделю наносим пилинг, также можно купить тоник для кожи головы, чтобы укрепить волосы и стимулировать рост. В школьные годы я наносила маску из горчицы для этих целей, но сейчас такой способ я бы не стала рекомендовать, потому что горчица достаточно агрессивна и убивает баланс кожи.

Удачи вам! Это только кажется сложно, но потом превращается в стандартный набор действий :)

Здравствуйте!

Первое, что бы я вам рекомендовала- это начать прием витаминов, потому что от нашего внутреннего состояния зависит абсолютно все! В том числе и рост волос, состояние волос. Это могут быть как женские витамины (коллаген, биотин), так и поливитамины. Если сомневаетесь и не знаете какие принимать, то можно сходить сдать анализы и проконсультироваться с доктором.

Во-вторых обратите внимание на натуральные масла (льняное, например). Это не только источник витамина Омега 3, но большая большая польза для всего организма. В том числе и для волос. Я принимаю ежедневно за 30 минут до еды 1 ч.л и запиваю водой.

Также пейте больше воды. Это источник влаги для нашего организма.

Хорошо просмотрите, какую домашнюю уходовую косметику используете для волос (шампунь, бальзам, маска). Лучше использовать безсульфатную косметику, либо с мягкими очищающими ПАВ. После каждого мытья шампунем обязательно используйте бальзам или кондиционер для волос (на 5-6 мин). И раз-два в неделю наносите по длине и на концы волос увлажняющую маску (20-30 мин) и затем смывайте прохладной водой.

Несмываемый уход (это может быть хорошее аргановое масло или профессиональный крем для волос). Старайтесь меньше использовать горячих инструментов (плойки, утюжки). А при использовании любых горячих инструментов обязательно воспользуйтесь термозащитой!

Вопрос с пятью звездочками сложности! Потому что для большинства девушек действительно проблема – отрастить длинные красивые волосы. Мешают стрессы, диеты, плохая генетика и экология… В общем на пути к длинной косе есть масса препятствий.

Поэтому возьмите на вооружение следующие советы (они проверены покупательницами нашего магазина париков, которые после химиотерапии успешно отращивали волосы):

• Не бойтесь подрезать посеченные концы. Они как правило уже неживые, сухие и ломкие, поэтому пушатся и выглядят неаккуратно. Подрезайте волосы горячими ножницами – такая техника запаивает кончики, и они не расслаиваются.
• Улучшайте кровообращение. Программа минимум – расчесывание сухих волос мягкой массажной щеткой дважды в день. Добавьте к этому массаж головы пальцами + скраб с морской солью. Так вы улучшите питание корней и активизируете рост волос.
• Используйте бессульфатные шампуни. Они плохо пенятся, но более безопасные для волос. И старайтесь мыть голову прохладной водой – она закрывает чешуйки и делает локоны блестящими и шелковистыми.
• Делайте маски из масел. Кокосовое, репейное, аргановое, миндальное, масло из виноградных косточек, ростков пшеницы. Просто наносите на волосы на час, а лучше на всю ночь, и потом моете голову обычным способом. Эти масла богаты витаминами Е и А, поэтому они хорошо смягчают волосы, делают их послушными и блестящими, защищают от ломкости и высоких температур.
• Используйте разогревающий маски. Хорошо работают составы на основе настойки красного перца или сухого горчичного порошка. Только будьте осторожны – не переусердствуйте. Такие маски нужно наносить только на корни, чтобы не пересушить волосы по всей длине.
• Не ложитесь спать с мокрой головой и не расчесывайте влажные волосы. Они очень ломкие и легко повреждаются расческой.
• Пересмотрите свое питание. Возможно вашему организму не хватает железа, магния, витаминов и микроэлементов. Добавьте в рацион больше рыбы, орехов, овощей и фруктов, и обязательно комплексные витаминные препараты.
• Можно подключить профессиональные процедуры – провести 10 курсов мезотерапии, пропить специальные капсулы, купить лазерную расческу.

А можно поступить еще проще – купить красивый шиньон с длинными локонами и добавить с его помощью нужный объем и длину своим волосам. Только ни в коем случае не «ведитесь» на процедуру наращивания!

Возьмите на вооружение все 9 советов и уже через полгода увидите результат.

Всем привет! Буду делиться лично своим опытом, через что сама проходила и прохожу в данное время. Я отращиваю свои красивые и здоровые волосы. Я стабильно раз в три месяца постригаю пару см, каждый день мою волосы( так уж сложилось к сожалению ) жирность волос, пока предотвратить не удалось. Каждый день я наношу лосьон сыворотку «Репейник» в корни волос, она очень хорошо стимулирует рост новых волос, да и укрепляет. Потом я даю волосам отдохнуть месяц. Обязательно использую термозащитные средства перед сушкой феном и утюжком. Делаю разные питательные маски. В принципе и всё, ничего сверхестественного :) Волосы растут, гладкие, блестящие, остаётся только ждать и растить дальше :) Всем удачи! 💗

Егор, рост волос дело достаточно индивидуальное. Скорость роста волос зависит не только от возраста и наследственных факторов, но и даже от времени года и наследственного. В среднем прирост составляет 1 см в месяц.

Чтобы несколько ускорить этот процесс можно применять различные средства – домашние и аптечные (магазинные).

Сегодня много производителей, выпускающих разнообразные средства для усиления роста и укрепления волос. Например, можно порекомендовать маски из никотиновой кислоты для волос (Renewal). Такие маски пробуждают спящие волосяные фолликулы, препятствуют выпадению волос. Также ускоряют рост волос маски с Д-пантенолом, их можно купить в виде спрея, что очень удобно для нанесения на кожу головы.

Вообще, посмотрите в аптеках или косметических магазинах ассортимент средств для ухода за волосами и выберите на свой вкус.

Из домашних средств можно порекомендовать яблочный уксус для ополаскивания волос после мытья. На литр воды берется 1 столовая ложка уксуса.

Отличным проверенным средством для роста волос является репейное масло. Его нужно нанести на корни волос и оставить так на 1-2 часа. Однако нужно помнить, что его довольно трудно смывать.

Горчичная маска – также легкий способ «пробудить» спящие волосяные луковицы. Нужно смешать горчицу с кефиром (на 1 столовую ложку кефира 1 чайная ложка горчицы) и нанести на кожу головы легкими массирующими движениями. Как только почувствуется жжение – маску смыть. И, конечно, маска недопустима, если на голове есть ранки, царапины, нужно подождать их заживления.

Раз в неделю можно делать белковые маски. Белки взбиваются в пену и наносятся на волосы на 10-15 минут. Затем маска смывается.

Кстати, полезен для головы и роста волос прохладный душ (не холодный, заметьте!)

И, главное. Чтобы добиться результата – важна регулярность ухода. Не существует волшебного средства, которое дало бы результат после однократного применения.

Распространенная проблема большинства девушек.

Я тоже не могла отрастить волосы много лет..

Чем только не пользовалась: витамины, массажи головы, маски, народные рецепты, масла, специальные шампуни, даже питание меняла...

Но все было тщетно...

Потом мне пришла идея отрастить свой натуральный цвет волос. Просто надоело каждый месяц красить волосы. О том, чтобы отрастить волосы я к тому моменту уже не думала.

И что Вы думаете? ВОЛОСЫ СТАЛИ РАСТИ!!!

Я пользуюсь обычным шампунем масс-маркет и таким же бальзамом, никаких средств для роста волос не использую.

На данный момент длина моих волос составляет 60 см.

Ежедневно получаю массу комплиментов, да и сама в восторге)

Надеюсь, мой ответ был полезен для вас.