Что лучше во время силовых тренировок: подходы с небольшим весом, но в полное количество раз и с правильной техникой или "негативные" разы с большим весом?

106
0
0
21 ноября
16:55
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта