Происходит ли рост организма в полифазном сне , а именно uberman?

73
1
0
16 ноября
13:31
16 августа
01:40

По моему опыту изучения организма, физиологии, препаратов и гормонов, роста не будет. Восстановление будет, если организм чист в достаточной степени: воздух, питание, вода, стрессы. В ином варианте велик риск восстанавливаться частично, теряя ресурс как физический, так и эмоциональный и интеллектуальный. Для хорошего восстановления желательно 1 час глубокого сна, но это минимум.

0
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта