После работы сразу не ужиная еду в спортзал, что можно было есть перед тренировками, если вдобавок являешься диабетиком, а что есть после тренировок?

26
1
0
15 ноября
18:52
29 апреля
00:35

Диабетик отличается от здорового человека тем, что ему необходимы сахароснижающие препараты либо инсулин, чтобы поддерживать свой организм в надлежащем состоянии. Соответственно выбор питания только на вас, то, что посоветует ваш тренер нужно посчитать по хлебным единицам и употребить с вашим лечением по инструкции. В самом начале возможно потребуется больше замеров уровня сахара в крови чтобы не допустить гипер- и гипогликемии, дальше привыкните. (В качестве примера мне необходимо было сделать дозу инсулина чуть меньше перед бассейном и проверить на всякий случай сахар после пика действия инсулина)

0
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта