На этот вопрос только вы можете ответить. Это же ваша жизнь, и все будет записано в вас в памяти.
Другой разговор, что это еще достать оттуда надо. В сеансах эриксоновского гипноза мы делаем это "под задачу" клиента. То есть или идем в прошлое и перезаписываем "вредный импринт", или идем за воспоминаниями и "позитивным опытом".