В детстве мне советовали так.
Нужно ходить, представляя, будто тебя тянут за трос, который растет из твоей груди и уходит в небо под углом в 45 градусов.
Для полного сходства с Камбербэтчем, желательно еще и пальто от Belstaff.
Становая тяга и гиперэкстензия под контролем тренера или врача творят чудеса, и никаких умозрительных и хипстерских методик. В основе прямой спины и красивой осанки лежит поясничный прогиб и хорошие мышцы-выпрямители спины.
Ну хоть кто-то ответил по существу. Like!
У Камбербэтча очень хорошая физподготовка, невероятная пластика (спектакль "Франкенштейн" хороший пример). Неудивительно, что у него хорошая осанка. Только спорт и самоконтроль :)
Есть ещё корсеты эластичные. В классическом танце рекомендованы.
У англичан с рождения в заднице кочерга (или серебряная ложечка), которая не даёт осанке возможность искривиться. Так что если ты не англичанин, то никак. :( /атеперьнадостосороксимволовура!/
Не в заду, а в заде.