Ислам Мальсагов
сентябрь 2019.
2798

Доброго всем вечера! Можно ли сразу применять витамины b1, b6 и b12? Если нет, то как их чередовать? Заранее спасибо за ответ.?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Витамин В6  совместим только с витамином В12. Эта комбинация оптимальная.

А вот В6 и В1 - несовместимы, они нейтрализуют действие друг друга и никакой пользы организму не будет.

Исходя из этого, нужно сначала провести курс В6 с В12, а затем - перейти к В1.

2
0
Прокомментировать

Слышал, кстати, от мужика с профильным образованием, что витамины группы В категорически не усваиваются перорально, хотя они и продаются в таблетках. И что их нужно принимать только в виде уколов. Интересно, это правда?

Artem Yarenkoотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
0

Артём,  большинство витаминов в организме быстро разрушается, не  усваиваясь:

  • витамины группы В, А, калий, кальций, магний, цинк - разрушает алкоголь

  • А, Е, С, селен  - разрушает никотин

  • кофеин разрушает витамины В и РР,  и снижает содержание калия, железа, цинка

  • антибиотики разрушают витамины группы В, кальций, магний, железо

  • снотворные препятствуют усвоению витамина В12, А, Е, D, снижают уровень кальция

  • аспирин уменьшает содержание калия и кальция, витаминов А, С и группы В.

+1
Ответить

Инга,  как их все же принимать?

0
Ответить
Ещё 4 комментария

Ислам, если на время приема (курс назначает врач) Вы исключаете алкоголь, кофеин  - не принципиально, главное, чай некрепкий  - или за час до приема, или через 2 часа после приема),  если Вам не назначены антибиотики, снотворное или аспирин, то смело можно рассчитывать на эффективность. Главное - запивать полным стаканом воды, не залпом, постепенно.)

+1
Ответить

Да, Ислам, главное - после еды, как указано в инструкции.

+1
Ответить

Спасибо. Добра и всех благ Вам!

+1
Ответить

Спасибо и Вам за отзыв. Счастья и здоровья!

0
Ответить

То есть в таблетках можно принимать, только неудобство в том, что нужно запивать полным стаканом воды.)

+1
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью