Если вы имеете в виду мультивитаминный комплекс, то производители часто практикуют нанесение определёнными слоями для уменьшения «конфликта» между составляющими.
Перерыв между несочетаемыми препаратами должен составлять 2-4 часа.
Отдельные препараты В1, В6 и В12 плохо сочетаются между собой. Если они входят в состав одного комплекса, то это явно скорректировано с помощью дозировки и наненения.
Слышал, кстати, от мужика с профильным образованием, что витамины группы В категорически не усваиваются перорально, хотя они и продаются в таблетках. И что их нужно принимать только в виде уколов. Интересно, это правда?
Витамин В6 совместим только с витамином В12. Эта комбинация оптимальная.
А вот В6 и В1 - несовместимы, они нейтрализуют действие друг друга и никакой пользы организму не будет.
Исходя из этого, нужно сначала провести курс В6 с В12, а затем - перейти к В1.