Щитовидная железа. Как правильно питаться и регулировать нагрузки?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Щитовидная железа - гормонпродуцирующи орган. Чтобы гормоны синхронно вырабатывались, рекомендуется не так много:

  • все продукты должны содержать (если необходимо) только йодированную соль(там оптимальный баланс этого элемента). И можно забыть его недостатке в организме. 

  • капуста, все крестоцветные и бобовые подавляют работу щитовидной железы, поэтому не стоит увлекаться ими.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью