Мой рост 186 см,вес 81 кг. Вроде соотношение нормальное, только пресса не видно. Нужно сжигать жир(5кг), но в таком случае вес для моего роста будет маленьким?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Здравствуйте!

Вам нужно провести измерение показателей тела на специальной аппаратуре, которая показывает % жира в организме и, основываясь на научном подходе, сделать выводы. Если окажется, что у вас % жира выше нормы, то да, его нужно сжигать.

9
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью