R Z
август 2019.
743

Влияет ли поднятие тяжести в спортзале на рост у подростков?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Смотря какие тяжести. По государственным нормативам вам запрещено давать поднимать тяжести, иначе появляется риск развития ортопатологий, а именно сколиоза, кифоза и т.д., а они уже и влияют на рост. Если вы заметили нарушение со стороны учителя, рекомендую написать в РОБ.

0
0
Прокомментировать

Михаил Кокляев рост 192 см, занимается с 13ти лет, Алексей Ловчев рост 188см, Дмитрий Клоков183 см, Юрий Власов рост 185см, Леонид Жаботинский 195 см. 

Это всё штангист профессионалы олимпийского уровня, которые занимались с подросткового возраста. 

По ходу дело не в поднятии тяжестей.

0
0
Прокомментировать

Влияет. Частично проседают межпозвоночные диски, таз приспосабливается под удержание большого веса, плечи так же стремятся забрать часть нагрузки. В целом окостенение идёт в укрепление костей а не их удлинение. То на сколько это будет заметно зависит от режима питания и тренировок

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью