Тор Босс
август 2019.
141

Что делать, если я учусь, развиваюсь, тренируюсь, но постоянно нет энергии из-за тренировок. Их бросать не хочу, но и энергия очень нужна?

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Надо прежде всего научиться грамотно распределять время , составив распорядок дня по минутам ,и достаточно спать ,правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе ,и только после этого -вы почувствуете себя насыщенным человеком и всё станет прекрасно

1
0
Прокомментировать

Для этого надо знать откуда, как и почему берётся энергия, как восполняется, на то ли расходуется. Если запас внутренней тонкой энергии истощился и не пополняется, то на внешней далеко не уедешь. Есть приоритеты, есть недопустимые моменты. Если Вас интересует реальный результат, а не сомнительные методики, могу рекомендовать видеофрагменты на эту тему с семинаров С.Н. Лазарева. В сети их много. Навскидку - тратите больше, чем имеете. Расход в таком режиме может привести к серьёзным проблемам. Следует разобраться  с этим.))

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью