Как выйти из глубокой депрессии, если с каждым днём становится хуже?

69
1
0
7 ноября
22:21
ноябрь
2015

Следовать рекомендациями врача (если таковые были), в частности, принимать назначенные лекарства по предложенной схеме. Уделять достаточное время отдыху, как пассивному (сон), так и активному (в первую очередь спорт). Найти специалиста (психиатра-психотерапевта либо клинический психолог-консультант, имеющий опыт работы с людьми, страдающими аффективными расстройствами) для психотерапевтической поддержки как в процессе приема лекарств, так и после, для выработки конкретных решений по преодолению этого состояния и реализации более приемлемой для Вас жизни. Удачи!

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта