Алёна Смолюк
июль 2019.
1050

Как связано состояние кожи с витамином D?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Витамин D вы можете получать под воздействием ультрафиолетовых лучей. В России, как вы можете догадаться, его частенько не хватает. Восполнить его можно витаминами и едой. Если говорить грубо, есть два основных типа витамина D — D2 и D3. Один мы получаем только на солнце, второй — с едой, например, рыбой, орехами или авокадо. Также витамин часто применяется в косметологии, в антивозрастной косметике и средствах с пометкой anti-polution, то есть косметикой с фильтрами от загрязнённого воздуха, пыли, при борьбе с тусклой кожей.

Витамин D влияет на упругость кожи, её общее состояние, предотвращают появление морщин.

8
0
Прокомментировать

Витамин Д относится к группе жирорастворимых витаминов. Кроме витаминоподобного действия, он пароявляет еще  гормоноподобное действие.В продуктах питания витамин Д присутствует в ограниченном количестве. Основным источником является синтез витамина Д в коже под действием УФ-лучей. Основной функцией витамина Д в организме является регуляция фосфорно-кальциевого обмена (предотвращает развитие рахита у деией,остеопороза у взрослых).В настоящее время доказано, что этим функции витамина не ограничены. В коже витамин Д снижает риск малигнезации (рака), влияет на обновление волосяных фолликулов( волосы растут лучше). Доказан дефицит витамина Д у людей с ожирением и сахарным диабетом, типа 2.Ведутся исследования по влиянию витамина Д на иммунную систему. Во многих исследованиях показано защитное действие витамина Д при онкологических заболеваниях.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью