Наше тело - удивительный организм, за позитивными изменениями которого очень приятно наблюдать.
Любые положительные изменения пойдут вам только на пользу - как в плане здоровья, так и уверенности.
Если хотите похудеть - худейте, чем ближе вы будете в образу идеальной фигуры заложенной в вашей голове, тем увереннее в себе вы будете. Главное - не навредить организму.
В процессе похудения вы натренируете силу воли и дисциплину - это непременно скажется на всех ваших жизненных аспектах, что не может не радовать.
Успехов;)