Что скушать из магазина,что не надо готовить,типа дошика ток полезней. Консервы? Фасоль/тушенка?

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Паштет мясной или рыбный (он называется риет).

Плавленный сыр (типа Хохланда) или творожный (типа Violette).

Да вообще любой сыр.

Икра (необязательно красная или черная, можно взять икру мойвы, сазана, минтая и т.п. Намазывается тонким слоем на хлеб поверх сливочного масла.)

Салат из морской капусты или моркови по-корейски, оливки.

И да, самое главное - кускус. Это такой "доширак для среднего класса". Мелкая крупа, которая заливается кипятком и настаивается 5 минут, так же как дошик. Все, можно есть. Бывает уже сразу с пряностями, травами, сушеными овощами. Если нет, то можно добавить отдельно.

2
-1

В морской капусте большой избыток йода, - в 100 г - 20 суточных норм! И поедание целой баночки такого салата опасно, так как может привести к заболеваниям щитовидной железы. Достаточно всего лишь одной ложки в день для восполнения этого микроэлемента в организме. О йоде в морской капусте (ламинарии) на сайте профессора, доктора наук Е.Ю.Коноваловой :                                                              http://www.pharmacognosy.com.ua/index.php/vashe-zdorovoye-pitanije/ovoshchy/laminaria

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью