Какие есть хорошие способы полюбить и принять себя при низкой самооценке, если на прием у психолога денег нет?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Отвечать себе на вопросы:

Какие у меня сильные стороны? 

Что у меня получается делать хорошо?

За что я могу себя похвалить (сегодня)?

Если не получается вспомнить самостоятельно — вспомнить, что говорят окружающие на этот счёт, можно их даже спросить.

1
0
Прокомментировать
Ответить