Лиора Каган
март 2017.
598

Как избавиться от прокрастинации и развить силу воли?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
8
1 ответ
Поделиться

Если кратко, то заниматься тем делом, которое вам нравится, тогда и не будет даже мыслей о том, чтобы прокрастинировать. Если это рутинные дела вроде заплатить за квартиру или заполнить налоговую декларацию, то можно пообещать себе награду — но только после того, как все сделаете. Например, говорите себе: «Я потрачу два часа на уборку дома, но вечером встречусь с друзьями в кафе/почитаю интересную книгу/приготовлю тайскую еду». Каждому своя плюшка) В блоге МИФа — раз уж вы поставили этот тег — есть много статей на эту тему.

Ответить