Что вам дают занятия йогой?

254
2
0
4 ноября
01:21
январь
2016

Здоровье физическое и психическое. Ясность ума. Уверенность. Самодостаточность. Способность мыслить "Здесь и сейчас". Осознанность. Спокойствие духа.

4
0
март
2016

Для начала: я студент,2 курс. Все свое детство был очень нервным,стоял на учете. В 9 классе стали выпадать волосы.

Йогой стал заниматься с октября 2016 года. До этого получил травму спины в трен.зале. После этого желание дальше этим заниматься отпало и нужно было чем-то себя занять. Мама познакомила со своими знакомыми,которые занимаются йогой и я стал ходить с ними.

Первое что я заметил - это то,что я перестал беспокоиться и нервничать. Экзамены? Плевать. Опаздываю? Без меня не начнут. Стеснениюсь кого-то? Нет. Какой-то шум? Только внутри меня. Поменялось и самое мировозрение: моя группа состоит из 2 агностиков,3 православных и будистки. И всех нас объединяет йога. Я стал верить в основные законы мироздания,карму и т.д.

Так что йога мне очень помогла :)

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта