Али Гасанов
19 июня 09:30.
2041

Почему когда ничего не ем и желудок пустой на протяжении длительного времени, появляется много энергии?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться
Ответ партнёра TheQuestion

В тот момент когда вы начитаете хотеть кушать, в организме проходят физиологические процессы, которые можно назвать общим термином - голод. 

Если организм испытывает потребность в энергии, жиру ничто не помешает расщепляться, транспортироваться в ткани и там окисляться, обеспечивая клетки главным топливом – АТФ. Этот способ является маломощным, он не годится для преодоления какой-либо  интенсивной нагрузки.  Как только организм начинает испытывать еще больший дефицит энергии из вне (т.е. в крови уменьшается количество глюкозы и аминокислот) и больше двигаться, выделяющиеся в кровь гормоны - глюкагон, АКТГ, катехоламины и др. – активно «запускают» расщепление жира. Однако жир – не единственный источник энергии для наших клеток. Например, для мозга основным топливом является глюкоза. Мозг – крайне «ненасытный» орган: он тратит порядка 20% всей энергии, расходуемой организмом. Но запасы этого «топлива» для мозга очень малы.

Т.е. в ситуации частичного или полного голода в организме идут два параллельных процесса: расщепление жира для энергообеспечения всего организма (кроме нервных клеток) и расщепление белка для производства из него глюкозы которые и обеспечивают вашу активностью. Но это активность всегда кратковременная)

5
-2

Длительное время не ел - это сколько? Часа 3? Тогда понятно, что энергия есть. А если сутки не есть, энергии больше становится? Если так, то, наверное, святым духом питаетесь или от солнца подзаряжаетесь. Людям Х не нужна еда.

+1
Ответить
Прокомментировать

Значит, Вы обычно переедаете. А здесь попали в оптимальный для себя режим питания. 

Энергия, до сих пор тратившаяся на переваривание тяжёлой и избыточной для Вас пищи, пошла "вовне", пропала естественная для "пережора" сонливость, повысилась иннервация организма...

Такой режим и поддерживайте: оптимальный для себя. Ваши мозг и организм сами знают, что им нужно: на них и ориентируйтесь, а не на стандартные общепринятые рекомендации....

6
0
Прокомментировать
Ответить