Почему ночью мы спим дольше, чем днём?

212
1
0
2 ноября
18:08
ноябрь
2015

Все дело в том, что за день мы слишком сильно устаем. То есть в течении дня вы израсходовали много сил на одно или несколько дел. Если расходовать энергию равномерно или хотя бы беречь ее, то спать будет хотеться намного меньше. Так, за собой замечаю, что когда сплю по 6 часов, спать хочется меньше, а когда спишь 8 часов или больше, устаешь еще больше.

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта