Для начала лучше определиться, было ли действительно предательство, потому что, зачастую, люди приписывают другим людям то, что те не обещали - мужчина и женщина встречаются, например, но никто из них не объясняется в любви, не обещает другому, что будет верен, это, как будто само собой разумеется, но что, если их отношения не равные и для одного из них это лишь развлечение без обязательств? В этом случае связь одного на стороне не предательство, а ошибочные ожидания другого и этому другому, вероятно, следует избавляться от психологических страданий через осознание свое собственной ошибки. Если произошло настоящее предательство - здесь только обрывать все связи с предавшим, кмк.
Спасибо
Здравствуйте! Если честно, ответа два:
Отвлечься, подождать, пока боль станет не такой сильной/найти другого любимого человека (всё это долго, нудно и неприятно).
Придти ко мне на бесплатную консультацию и я расскажу вам, как можно стереть неприятные воспоминаний за пару тройку сессий навсегда, так, что вы даже не сможете вспомнить, как ощущалось и как переживалось это предательство. (быстро и увлекательно).
Плюс, после проработки, в будущем подобные ситуации уже не будут вызывать у вас неприятные эмоции и вы больше не будете беспокоиться о том, что вас могут предать.
Тут вопрос немного по другому ставить надо. Готовы ли вы проглотить и смириться с этим? Сможете ли дальше жить и забыть потом это? Насколько сильно вы хотите быть с этим человеком и готовы ли переступить через себя. Время все лечит. Но если вы понимаете, что никогда не забудете это и вас ничего не связывает по рукам и ногам, то нужно рвать отношения. Понятно это трудно, но будет только хуже потом.
Прежде всего успокоиться и подумать о том, что если уж так и произошло, значит Вас не любили. Вы должны любить себя и не давать в обиду, если Вам кто-нибудь причиняет дискомфорт и Вы в силах изменить свою жизнь, продолжив дальше жить и радоваться, но уже без этого человека. Конечно, от эмоций деться не куда, но стараться их обуздать нужно в любом случае, иначе рискуете своими нервными клетками.
В любом случае с этим человеком больше никаких отношений не иметь. Потому что это полное обесценивание себя. Продолжать дальше жить и искать то, что приносит радость, вдохновение. Предательство - не самое страшное, что может произойти в жизни. Говорю конечно со своей колокольни, но со мной многие согласятся. Возможно, есть смысл обсудить этот вопрос с психологом.
попробуй отвлечься и забыть про это как говорится время лечит.Поиграй.
Погуляй.
Займись собой
поплачь если это нужно
тебе от этого станет намного легче и спокойней на душе.
Абстрагироваться, заняться спортом, простить и все вернётся в двукратном размере и чувства в том числе. Взгляд вперёд, больше общения с друзьями и близкими
Так же, как переживаете любое событие. Это же не ваша вина, не ваш поступок, зачем переживать из-за поступка другого человека? Боль от предательства всё равно не уйдёт и по началу будет сильной, а потом ослабнет.
Перестаньте думать об этом, займитесь каким-нибудь делом полезным, хобби заведите, собаку из приюта возьмите в конце концов..
Не зацикливайтесь на этом, простите человека, не копите такую тяжесть на душе. Сходите в салон красоты. Съешьте тортик. Посмотрите слезливо-сопливый фильм. Сбросьте этот камень с себя!
Так же, как переживаете любое событие. Это же не ваша вина, не ваш поступок, зачем переживать из-за поступка другого человека? Боль от предательства всё равно не уйдёт и по началу будет сильной, а потом ослабнет.
Перестаньте думать об этом, займитесь каким-нибудь делом полезным, хобби заведите, собаку из приюта возьмите в конце концов..
Очень трудно пережить, если ты склонен к рефлексии и родился тонко чувствующим человеком. И единого совета нет. Найти того, кому хуже и помогать ему.