Nikita Nikulin
11 июня 09:28.
54

Мне 21 год, работаю. Бесит в себе моя лень. Дома редко убираюсь, раньше спортом занимался. Сейчас даже планку себя делать заставить не могу. Ощущение, что мне до сих пор 17. Как избавиться от этого?

Ответить
Ответить
Комментировать
14
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Добрый день!  Избавиться от этого можно постепенно. 

Прежде всего вам нужно:

- перестать винить себя и стыдить. Это сложно, но без этого нет выхода и позитивной повестки. 

- оценить масштаб проблемы. Причём именно в деталях - выписать все завалы дел во всех сферах

- понять, какие проблемы и препятствия были в каждом случае.  Выявить системные и ситуативные причины

- составить план

- найти себе наставника, тк в одиночку практически невозможно выбраться

0
0
Прокомментировать
Ответить