Вопрос - насколько часто. Если иногда (скажем, раз в неделю) - нормальная реакция усталости. Надо просто отдохнуть, от людей в том числе.
Если довольно часто - возможно, вы интроверт, и у вас потребность изолироваться от людей, чтобы набраться энергии. Для интроверта нормально.
Если очень часто с переходом в постоянно - возможно, это депрессия, и надо обратиться к врачу - психотерапевту или психиатру.
Здоровья вам!