Молоко
Яйца
Курица (обычно грудь)
Говядина, баранина (обычно фарш)
Морские гребешки
Рыба (лосось, форель..)
Кинва, гречка, рис, иногда другие крупы
Макароны
Творог
Сыр (раклет, гриер, чеддер..)
Груши, яблоки, виноград
Малина, клубника, бананы
Авокадо
Лук, чеснок, спагетти сквош, грибы
Сельдерей, морковь,и тп только в суп
Замороженные цветная капуста, брокколи
Арахисовое масло
что такое кинва?
Филе куры, иногда говяжью вырезку, форель, замороженные овощи и свежие овощи, творог, кефир, молоко и яйца. Вроде бы всё. Специи ещё. Чай и кофе из-за границы. Изредка яблоки. Теперь всё.
А разное мясо покупаете уже как готовое блюдо или готовите дома?