Андрей Глинка
3 июня 11:27.
30

Что первым делом нужно сделать с утра, чтобы чувствовать себя хотя бы нормально в течение дня?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Сурью намаскар, например. Необязательно читать мантру, можно просто делать упражнения. Практически все группы мышц задействованы. Отличный вариант зарядки, хватает 5-10ти минут. А пока собираешься, слушай английский/любой другой язык. Каждое утро занимаюсь этим. Создаётся впечатление непр@@баного дня)))

1
0
Прокомментировать
Ответить