Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как похудеть в руках, а точнее в плечах?

СпортЗдоровьеПохудение
Алла Моисеева
  · 344
Экономист, преподаватель ВШЭ  · 31 мая 2019

Нельзя похудеть в какой-то определенной части тела на выбор. Каждый организм имеет свою достаточно стойкую пропорцию распределения запасов по местам хранения, и избавляется от этих запасов всегда в одинаковой последовательности/пропорции. Так что худеть все равно придется целиком. Но можно в процессе худения или после него немного изменить визуальный баланс физическими упражнениями - подкачать там, где осталось слишком мало. Ну или если радикально, то еще пластическими операциями.