Елена Гаева
май 2019.
325

Как перестать загоняться?Стоит остаться наедине с собой, голову лезут угнетающие мысли,не хочется ничего, кроме как плакать?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
3
2 ответа
Поделиться

Можете воспользоваться медитацией для очищения от мыслей. Советую попробовать медитацию Цветок Лотоса. Лично мне она очень помогла. Главное не ленитесь и у Вас все получится

0
0
Прокомментировать

Чтобы избежать подобных мыслей следует найти для себя какое-нибудь интересное хобби, которое будет приносить удовольствие. Если голова будет занята делом, то для навязчивых меслей не останется места.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью