Panda Pajamas
октябрь 2015.
3929

Сколько нужно употреблять воды в день? Бытует мнение что придумали про 2 литра чтобы больше продавать воду.

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
4 ответа
Поделиться

Воды нужно ровно столько, сколько хочется. Результаты исследований, определяющие сколько нужно воды в день разным людям, пригодны, прежде всего для "внутреннего использования" специалистами. Когда эти данные бездумно тиражируются глянцевой прессой и телевидением, то это иногда приводит к абсурдным явлениям, когда люди заводят будильник, чтобы пить через каждые 40 минут или заставляют себя пить через силу, чтобы дотянуться до "дневной нормы".

Не слушать свой организм, а слушать "экспертов" - модная нынче тенденция.

4
0
Прокомментировать

Есть мнение, что человек в день необходимо от 1,5 л до 2 л . Но все это индивидуально и зависит от внешних факторов. Подвижности и образа жизни человека. Но так как мы состоим на 70 % из воды , восполнять ее запасы в течении дня необходимо. Не думаю, что это как-то связано с продажей воды.

3
-1
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Чтобы невежества было меньше я создал лекцию Многосферное здоровье.

Гидросфера. Какой воды вам советуют?

Вам никто не говорит, какой чистой воды нужно пить.

Вам никто не скажет, что чай даже дистиллированную воду превращает в жёсткую.

Вам никто не скажет что делать с TDS-метром, с ОВП-метром.

Талая вода - слишком незначительно снижает положительный заряд, слишком мало осаждает жёсткость в осадок.

Вода из магазинов - всегда очень мёртвая, около +260 милливольт и более. Говорят, есть и кислородная - убийца за 400 милливольт - такой только кожу обеззараживать можно.

Вода из магазинов - всегда жесткая, около 280 ppm. А для выврода из организма того, что надо вывести - надо в пределах 50-100 ppm и от МИНУС 250 милливольт и до минус 500 милливольт.

Ну, ладно, до минус 500 милливольт я в банке с квасом получаю заряд, но это уже не мягкая вода...

Просвещайтесь.

Вода может вызывать отёки илечить отёки.

Может вызывать рак и лечить рак.

0
0
Прокомментировать

Существуют нормативы среднего количества необходимой воды для организма человека, однако, они довольно бессмысленны в связи с разными параметрами тела, среды обитания, видом и количеством съеденной пищи, образа жизни человека и так далее.

Потребление жидкости регулируется центром жажды в переднем гипоталамусе мозга,а чувство жажды вызывает сухость слизистых оболочек, и именно поэтому людям становится комфортно сразу же после питья, хотя вода еще не дошла до клеток. Всё это происходит в автоматическом режиме, поэтому если хотите пить - пейте, не нужно выдумывать и считать условные 2 литра воды в день.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью