Мне 19. Рост 175, вес 47-48.Сильно похудела на дефиците калорий(была 64), сейчас нужно набрать вес. Но теперь у меня психологический страх еды. Не могу съесть даже кусок пирога. Как отпустить страхи?

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

А есть опция не отпускать страх, но кушать? Проигнорировать его нельзя? Есть вероятность, что со временем пройдёт. А то получается какой-то страх страха — настолько он пугает, что кушать нельзя. А между тем, это просто какое-то неприятное чувство, которое не угрожает жизни. Сама еда тоже не является угрозой. Хорошо бы узнать, что же кажется угрозой. Страх хорошо не отпускать, а разобрать поподробнее.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью