Радикальный психолог. Публицист, спикер, переводчик. Участник Совета Секции РЭПТ при АКПП · 7 мая 2019 · b17.ru/id119653
Тревожность + привычка (кластер условных рефлексов).
Но всё же тревожность - боязнь неприятных или болезненных последствий не-робкого поведения - первична. Игнорируя эти страхи, над поведением изолированно работать не особо продуктивно будет.
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653