Можно ли накачать руки, как у Попая, если принципиально качать только предплечья и не качать бицепсы?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Основной принцип спорта - что тренируешь, то и получаешь. Качаешь предплечья - получаешь предплечья. Не качаешь бицепс - не получаешь бицепс.

Похожее изображение

Картинка для иллюстрации того до каких размеров можно практически развить предплечья.

Василий Дробототвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью