Расскажите как именно Вы начали жизнь по новой.Как именно у Вас это получилось и что вам помогло?

Смотря, что Вы имеете в виду под "жить по-новой". Лично у меня жизнь начинается заново после депрессивного эпизода. Происходит надлом и ты понимаешь, что нужно что-то менять, раз это произошло. 

Как это сделать? Просто анализируешь своё состояние и пытаешься понять, что могло усилить или ослабить этот "надлом". Соответственно понимаешь дальше, в каком направлении стоит двигаться. 

Если Вы просто хотите изменить жизнь, то постарайтесь проанализировать, что Вас не устраивает в жизни; вспомните, от чего Вы получаете положительные эмоции;  проанализируйте своё окружение; задайте себе вопрос "А доволен ли я тем, что сейчас имею и кем я стал?". После анализа уже и начинаются изменения. Конечно, процесс "я начинаю жизнь с чистого листа" может затянуться, но оно того стоит.

Начать жить по новой не возможно. полученный опыт никуда не девается и всегда остается в памяти. отрицательного опыта не бывает. любой опыт всегда полезен. пытаться отрезать от своего прошлого кусок, который причинил боль или стыд - занятие обычно присущее криминальным элементам. и ни у кого не получается отрезать фрагмент памяти. можно просто сакцентироваться на других своих качествах, заставить те, кач-ва что мешают принять на себя пассивную роль.