Вопрос в теме "Медицина".
Выскажу своё мнение, не как медик, а как человек много лет имеющий дело с соляриями.
Поделюсь наблюдениями и дам совет, не для "можно или нет", а для консультации со своим лечащим врачом.
Половина медиков считает, что солярий благоприятно влияет на лечение акне, а тем более на предотвращение его появления.
Вторая, что солярий зло по сути своей, причём в любых проявлениях и, наоборот, провоцирует появление этой проблемы.
Что интересно, и те и другие правы.
Вопрос в правилах его использования.
В чём суть?
Мне очень понравилось мнение клиники МЕДСИ (Санкт-Петербург), выглядит оно так (взято из их сайта о лечение угревой болезни) :
...Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает синюшно- красные следы от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей. Часто бывает, что, возвращаясь с отдыха в жарких странах, люди, страдающие акне получают обострение заболевания, хотя во время отпуска все было прекрасно.
Тот же самый результат может быть и после посещения солярия...
На мой взгляд ответ лаконичен и понятен.
Я его понимаю так:
В умеренных дозах (без намёков на ожог и перегрев) и при определённых обстоятельствах, например, тогда, когда тело не потеет, ультрафиолет (солнце или солярий) не навредит, и даже может быть полезен.
Почему тогда такие разногласия?
В принципе ничего сложного.
Те медики, кто знает, что такое солярий на самом деле, спокойно к нему относятся и так же спокойно рекомендуют умеренную нагрузку.
Те кто представляет себе солярий, как нечто, сразу в 20 раз, превосходящее солнце - естественно, категорически против.
О чём стоит поговорить с лечащим врачом?
Есть очень важный момент.
Солярии бывают разные.
Разный коэффициент загара ламп, при прочих равных, даст кардинально разный результат.
Например, коэф. загара 2,6 - в солярии умеренной эл. мощности - 160-180-200вт, при обязательном доэритемном воздействии, даст мягкое ухаживающее действие.
Я сейчас говорю не о загаре, он приложиться сам по себе.
Я говорю о максимальном исключении негативных факторов при получении максимально возможного положительного эффекта УФ.
Кстати, вентиляцией солярия надо пользоваться активней. Потеть в солярии нежелательно ни при каких обстоятельствах.
Многие очень любят уменьшить вентиляцию до предела, что бы пропотеть и быстрее, дешевле загореть.
Но это категорически неправильно.
Солярий не баня и не сауна, здесь другие гигиенические возможности, в смысле нет возможности всё сразу смыть. Пот говорит о конкретном тепловом переборе и может являться предвестником кожных проблем даже для здоровой кожи, не говоря о проблемной.
Кроме того, не УФ, а именно тепловой перегрев в совокупности с УФ, оказывают максимально угнетающее действие на иммунную систему.
Второй пример, коэф. загара 3,6 (максимальный) - в таком же солярии умеренной мощности даст более жгучий эффект.
Напомню - коэффициент загара лампы - это наличие УФВ в общем спектре лампы.
Разница между этими примерами значительна.
Например, в первом случае (условно) 5 минут не дадут эритемы, а во втором, для того же человека, эти 5 минут обернуться сильным ожогом.
Что важно.
Загар в обоих случаях должен быть доэритемным, т.е. без покраснений на всех этапах, и проходить в комфортных для кожи условиях.
Лечащий врач должен дать совет какое воздействие вам предпочтительней (в случае если он согласиться с солярием).
Нормальное, лёгкое профилактическое с постепенным нарастанием - первый вариант, или может предпочтительней более интенсивное, но за меньшее время, естественно при соблюдения главных условий - умеренности и комфорта для кожи.
(вариант - солнце можно, а солярий нет - для меня однозначно говорит о некомпетентности врача)
Косметика для загара - очень больной вопрос.
SPF в солярии крайне нежелателен даже для здоровой кожи, я об этом много и подробно писал.
Не потому, что я маньяк и он мне не нравиться, а потому, что в этом нет смысла.
SPF необходим и прекрасно справляется с чрезмерным воздействием УФ, в солярии его нет.
Рассказы про "в 10", "в 20" раз сильнее солнца - некомпетентны.
В автомобиле 200 "лошадок" и на спидометре "200", но это не говорит о том что есть только один режим - с места в галоп и без вариантов.
Мы должны говорить не о мощности солярия, а о том, что и сколько получает человек при определённых режимах и графиках загара.
Шкала воздействия солярия начинается с сеанса в 1 минуту (при отдельной настройке пульта можно установить интервал в 10 секунд) - это возможность регулирования нагрузки почти с "0".
Начальные возможности солярия зависят от его характеристик и характеристик установленных в нём ламп. Каждый может подобрать себе более подходящий.
Для проблемной кожи даже обычная косметика - проблема, а SPF тем более.
Специальная косметика для загара в солярии так же бывает разной.
Есть активаторы - антиоксиданты, увлажнители, витаминизаторы, стимулирующие собственные возможности кожи.
Есть различные бронзаторы, тинглы, комбинированные варианты.
На мой взгляд, в разрезе вопроса, я бы однозначно посоветовал бы консультацию с лечащим врачом.
Если бронзаторы и тинглы отпадают сразу, то возможно активаторы будут приемлемы. Это дышащая косметика не забивающая поры, но, в любом случае, лечащему врачу решить этот вопрос будет проще.
В итоге, ответ на вопрос - можно или нет - я бы решал с лечащим врачом, на основании реальных знаний о солярии.
Обращаться за подобным советом к администраторам обычного солярия я бы не советовал - это не их обязанности, они ориентированы на работу со здоровыми людьми, но с ними может пообщаться ваш врач, если захочет уточнить возможности солярия.
В наших студиях, например, администраторам категорически запрещено давать советы медицинского характера, более того, даже запрещено говорить о наличии мед. образования (если оно есть).
Наука не стоит на месте, появляются коллатенарии, рубинарии, различные гибриды... которые, вполне возможно, в ближайшее время вытеснят обычные "белые" лампы, пока это достаточно дорогое удовольствие.
Бежать в такой солярий надо тоже осторожно.
Тот же коллатенарий специально предназначен для уменьшения проблем с кожей, но проблемы бывают разные.
Например, красный свет определённой длины волны стимулирует обновление коллагеновых волокон, в процессе этого действия выделяется дополнительная влага, которая увлажняет "изнутри" верхние слои эпидермиса - для здоровой кожи это очень хорошо, а как на это дополнительное увлажнение среагирует проблемная?
Не смотря на то, что наши студии с 2018 года работают и с коллатеном и рубином, и с каждым годом это течение завоёвывает больший интерес, мы однозначно советуем, при реально проблемной коже, самостоятельно не принимать решение по их использованию. Консультации с лечащим врачом крайне желательны.
Врач вряд ли даст конкретный ответ по вопросу использования современных ламп, но при его помощи гораздо легче проследить и оценить их воздействие на проблемную кожу.