С точки зрения психологии, могу сказать, что такое часто бывает в связи с какими-то накопленными и подавленными неприятными эмоциональными переживаниями. Это, я бы даже сказал, наилучший вариант. Особенно учитывая список тут недалеко в ответах. Можно хотя бы быстро разобраться, обратившись к психологу.
У меня есть блог, в котором я глубоко погружаюсь в природу человеческой психики:
Перейти на vk.com/youarehereforlife
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по... · 9 дек 2020 · buzunov.ru
Резкие пробуждения с вегетативными симптомами (сердцебиение, интенсивное потоотделение или чувство нехватки воздуха) могут быть проявлением нескольких состояний.
1. Иногда подобное случается даже с полностью здоровыми людьми. Например, если по какой-то случайной причине (резкий звук среди ночи или что-то еще) человек проснется во время стадии быстрого сна. В этот... Читать далее
Панические атаки(разбалансировка симпатической-парасимпатической нервной системы),плохая работа сосудов ввиду возможных сердечно-сосудистых заболеваний,некомфортные условия сна(мало кислорода,слишком холодно,жарко и т.д.),непосильная для нервной системы нагрузка в течении дня,психологические проблемы,стрессовые состояния,побочные действия от каких-либо препаратов... Читать далее
Первый
Болезнь щитовидной железы первый признак потоотделения, второй вариант перед сном много употребляли жидкости и третий вариант это кошмарный сон
Это просто приснился кашмар