Я всегда очень скучаю по друзьям и родным, а когда разговариваю с кем-то из них, становится скучно, пропадает желание общаться. Почему так происходит?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться

Ваше отношение к процессу общения чем-то похоже на сок. Когда сока нет, вам его хочется. Когда сок есть, вы выпиваете половину, насыщаетесь, и дальше теряете интерес к нему. А ваш близкий человек вроде как опять должен пойти и найти ещё сока для вас.

Попробуйте относиться к процессу общения как к взаимной подзарядке. Как будто у вас есть аккумуляторы, и вы меняетесь подходящими зарядными устройствами. Когда ваши близкие заряжают вас какой-то энергией и радостью, а вы в то же время заряжаете их. Рассказываете что-то интересное из вашей жизни, что-то смешное, делитесь открытиями, удивлениями от мира, творческими достижениями, планами, чем-то полезным и важным для вашего собеседника, секретами, лайфхаками. Тогда у вас получится на двоих в два раза больше энергии, которую вы разделите пополам. Или представьте что ваша радость  это деньги. Сейчас вы просто приходите к близкому человеку и просите у него денег. А вы представьте, что вы обмениваетесь с ним валютой, которую потом в разных странах потратите. Вот эта валюта — это ваша радость. То есть, попробуйте что-то предлагать в ответ и от себя.

10
0
Прокомментировать

Нам всем свойственно скучать по кому-то, даже если с этим человеком у нас не сложились отношения или его давным давно нет. Все это формирует нашу личность, а заодно влияет на гормональный фон, а он в свою очередь на психическое самочувствие. 

На самом же деле мы не скучаем по этим людям, но ассоциативная реакция (по Павлову) заставляет нас связывать те чувства с теми то людьми. 

Когда чувства сталкиваются с реальностью, то происходит диссонанс осознанности. Вы или они изменились в системе приоритетов, интересов и взглядов. Как следствие ожидаемая реакция. 

P.s: Попробуйте разнообразить совместный досуг/диалог под свои криетрии.

8
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью