Как люди столько "само собой" запоминают? У меня вот не получается. Помогите?

Здравствуйте, Алексей.

Вам в комментах дали общие, но точные ответы.

Если не затрагивать тему чисто физически (питание, отдых, самочувствие), то память зависит от:

• Наработанных методик запоминания
• Структурирование информации в процессе ее получения
• Повторение информации и перевод ее на "свой язык"

• Мотивация к запоминанию
  Предполагаю, что для вас сейчас самое важное в последнем пункте. Если результат, ради которого вам нужно запомнить какую-то инфу, для вас реально важен и необходим, то:

• запоминаться она будет легче

• вы не будете отвлекаться на другое в процессе получения информации
• вы освоите несколько методик запоминания
• вы научитесь удобным для вас способом структурировать информацию и соединять ее с уже имеющейся
• вам станет интересно повторять одну и ту же информацию, откапывая в ней новое и сильнее соединяя ее со своим опытом